Les saunas traditionnels du passé reposaient sur le maintien de températures très élevées en versant de l’eau sur des pierres chaudes. Aujourd’hui, les saunas modernes, mieux connus sous le nom de saunas à infrarouge lointains, vous entourent de panneaux de chaleur à infrarouge. Ces panneaux sont plus efficaces pour réchauffer votre corps et peuvent être branchés sur n’importe quelle prise murale à la maison. Lire plus de Les 10 principaux avantages des saunas infrarouges pour la santé